為什麼發燒要多喝水

發燒在我們的生活中是種常見的疾病，如今天氣轉涼，晝夜溫差大，空氣質量不好都會導致感冒，嚴重的話則會出現發燒的情況，在我們的生活中很多的人都會說發燒時要多喝水，可為什麼發燒要多喝水？這也是很多人想知道的，這個有沒有科學道理呢？針對這個問題，我給大家做了一個詳細的介紹，也希望大家在日常生活中遇到這種情況時要好好應對。

為什麼發燒要多喝水：

臨床醫生是這樣解釋的：病人感冒發燒會使體內水分流失。因為人體發燒時新陳代謝加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快導致體內水分丟失業加快。同時，發燒時，人體會自動調節體溫，即靠面板排出大量水分以降低體溫，從而使體內水分過多丟失。我們在生活中也能看到，有的感冒患者發燒時可能滿頭大汗、全身溼透。喝水雖是小事，但在人體缺水的情況下這件小事意義重大。多喝水不僅可以補充體內水分的丟失，還能促進病人身體散熱、降溫。另外，多喝水才能多排尿，可促進體內的病毒、毒素以及代謝廢物儘快排出，使身體內環境處於一種“乾淨”狀態。還有，多喝水可補充身體所丟失的水分，使血液迴圈保持穩定，使體液代謝保持平衡，以利於病人儘快康復。

綜上所述，醫生叮囑感冒發燒患者多喝水是有一定道理的。當然，如果感冒後體溫不高，體內丟失水分不多，則喝水適量即可，否則喝水過多，遠遠超過體內丟失的水分，便會導致水分過剩，體內電解質不僅不平衡，反而會有害機體的健康。另一方面，若是感冒發燒合併出現有咳嗽，喉嚨痛與流鼻水等不舒服症狀，時時補充一杯溫開水，也能有效減輕喉嚨和呼吸道的不舒服。

發燒時容易有胃口不佳等情況，所以此時的水份攝取不必盡限於白開水，也可以喝運動飲料來補充電解質，或是飲用果汁，蔬菜清湯等也不錯，端視個人口味選擇，但最好不要飲用冰涼的飲料。

發燒在在我們的生活中遇到的非常常見的一種疾病，很多的人也有一些應對的方法，但是在日常流傳著這樣一種疑問：“為什麼發燒要多喝水”，上面就是針對這個問題的詳細介紹，想必大家也已經瞭解了，還希望您在發燒時能引起重視。