便祕能吃鹿茸嗎

便祕就是大便困難，大便量少，有時候還同時伴有腹脹。大便不通，就會造成腸道里有宿便，這些宿便時間過長，就會產生毒素，毒素被人體吸收，對人體就會造成危害，長期以往，人體就會生各種各樣的病，很多人認為便祕是一種小病，便祕是不容忽視的疾病，要及時的治療。

便祕除了藥物治療以外，便祕還需要同時輔助食療，大家常用的方法是老陳醋幾滴，清晨起來滴到一杯開水裡喝下去，堅持幾個月效果明顯，年輕人便祕一般跟上火有關係，便祕能吃鹿茸嗎

鹿茸的功能與主治：壯腎陽，益精血，強筋骨，調衝任，託瘡毒。用於陽痿滑精，宮冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，眩暈耳鳴耳聾，腰脊冷痛，筋骨痿軟，崩漏帶下，陰疽不斂。

鹿茸的吃法用法：

1：幹茸片40g(鮮片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二週後，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。

2：將鹿茸片(鮮片烘乾)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。

3：用鹿茸片炮製藥茶飲用，最後嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。

4：用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬製成粥食用，每次0.5g為宜。

5：用小米(或粳米)煮粥，食粥時調入蔘茸粉(白參50g、黨蔘100g、鹿茸3g共研細末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。

6：取茸片25-30g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3-5小時後食用，可分多次食之。

鹿茸跟人蔘是齊名，屬於名貴的中藥材，鹿茸是梅花鹿公鹿的角，鹿茸對於很多疾病的療效是肯定的，但是便祕確實不適合吃鹿茸，便祕在飲食上要多吃一些清淡的、新鮮的蔬菜和水果，便祕患者還要適當的多運動哦。養成定時大便的習慣。