高血壓能吃香草嗎

在我很小的時候，我舅媽還是很瘦的，那身材簡直讓很多的人羨慕，等我長大在回家的時候，發現我的舅媽跟以前簡直是判若兩人了，現在變得很胖很胖的，我媽說不要太胖了，要不然老了容易得高血壓的，那得了高血壓應該注意些什麼呢？得了高血壓能吃香草嗎？

人們常說如果太胖，老了容易得高血壓，其實現在很多的年輕人也是高血壓的高發人群，不僅僅僅限於老人了，那麼得了高血壓需要注意的東西有很多的，這個不能吃，那個不能吃的，那麼高血壓能吃香草嗎？

治療

1.治療目的及原則

降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合併存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協同加重心血管疾病危險，治療措施應該是綜合性的。

(1)改善生活行為 ①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。

(2)血壓控制標準 原則上應將血壓降到患者能最大耐受水平。

(3)多重心血管危險因素協同控制 降壓治療後儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。

2.降壓藥物治療

(1)降壓藥物種類 ①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。

(2)治療方案

大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實際使用時，患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、併發症、合併症、降壓療效、不良反應等，都會影響降壓藥的選擇。2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合治療。

通過以上的瞭解，我們知道了高血壓的治療方面的內容，那麼高血壓能吃香草嗎？希望人們能正確的瞭解，並且合理的食用，不要讓它再來危害我們的健康，爭取做到合理健康的食用。