腸胃不好拉肚子吃什麼

出現腸胃不好的情況後，好多朋友不太重視，以至於讓自己的病情更加的嚴重，到了拉肚子的情況後才會注意治療或是調理，對於腸胃不好拉肚子的情況，我們在平時的時候一定要引起重視，特別是要進行及時的治療和調理，那麼腸胃不好拉肚子吃什麼？針對這樣的問題，我們通過下面的介紹一起來進行一下了解。

中醫認為：“脾胃是後天之本”。各種飲食、水谷，都必須經過脾胃的消化、吸收，才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。中華藥膳是中醫學的一部分，藥食同源成為一種輔助治療手段，我們提供一些食療方法，給讀者有益的幫助。

1.香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 製作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 每日服3次，持續服用有效。 功效：大益胃氣。適用於氣虛食少，有開胃肋食用。

2.豬脾粥 配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克 製作：將豬脾、豬胃洗淨切細，與米同煮為粥 功效：健腹益氣。適用於脾胃氣虛、不下食、米穀不化。

通過上述的瞭解後，我們知道了有腸胃不好的情況拉肚子後吃什麼好，這也是在平時的時候對腸胃進行調理的一種方法，而且我們也要做的愛惜自己的身體，日常的一日三餐也是最重要的，我們一定要重視，而且要飲食有規律。