喝熱牛奶拉肚子的原因

牛奶可以說是我們生活中最重要的一種食品，牛奶的營養非常的豐富，是補充人體的鈣質和其他營養所必須的食物，牛奶尤其適合小孩子食用，可以補充身體的營養，促進孩子的身體發育，但是有的人出現了喝熱牛奶拉肚子的現象，那麼，喝熱牛奶拉肚子的原因是什麼呢？

原因有兩種，一是乳糖不耐受，一是牛奶過敏。

乳糖不耐受 乳糖必須經過體內乳糖酶水解為葡萄糖和半乳糖才能被人體吸收。但是有些人體內小腸黏膜無法產生足夠的乳糖酶，當飲用奶類後，乳糖未被分解，直接到了大腸。在腸道細菌的作用下，乳糖發酵和分解，產生大量氣體和有機酸刺激腸黏膜導致腹瀉。

乳糖酶缺乏分先天和後天的。比如寶寶出生後發現缺乏不能和奶，這類患兒可以用米湯、無乳糖或乳糖含量低的配方奶粉。

後天缺乏，多數由於長時間沒有喝牛奶，機體合成乳糖酶的功能退化或疾病原因，導致乳糖酶分泌不足或缺乏。解決辦法是，少量多次，漸漸適應，慢慢的消除乳糖不耐受，提高小腸黏膜合成乳糖酶的能力。

從上述的講解來看，喝熱牛奶拉肚子的原因主要是兩種原因造成的，人們在發現自己喝熱牛奶拉肚子之後要仔細找一找原因，看看到底是哪種原因造成的拉肚子現象，然後積極的進行處理就行了，並且在平時的時候要儘量少食用牛奶。