精神性躁狂症飲食方法

得了精神狂躁症，通過飲食增加營養，是很好的一種改善治療方法，所以對於出現精神狂躁症的患者一定要重視通過飲食，來有效控制自己的疾病，所以對於很多出現精神狂躁症的患者，想了解精神狂躁症飲食方法，想全面瞭解一下，通過飲食，儘快調整自己精神狂躁症，讓自己得到有效的治療。

調節飲食

1、避免含咖啡因食品。患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖製品、乳製品、和新增化學成分及色素的食品。

2、多吃蔬菜。飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的選擇，但勿食用過多的麵包。每週吃兩次白肉魚及火雞。

3、補充營養素：

①鎂。用量依產品標示，研究指出鎂能代替鋰作為治療狂躁症的藥物，用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。

②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，新增維他命B6及c，以利吸收。是治療抑鬱的重要物質，能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。

通過食療的方法，治療精神狂躁症效果還是不錯的，所以對於出現精神狂躁症患者，一定要重視以上的介紹，通過調節飲食，儘快改善自己這種疾病的症狀，但是對於精神狂躁症比較嚴重的患者，最好是到醫院全面的進行檢查，通過醫生的指導，然後通過藥物治療，再加上調節飲食，相信治療效果會更好。