羅漢果茶的做法及功效

很多人都有喝茶的習慣，這是一個不錯的習慣，很多人都會在晚飯之後享受著喝茶看電視的美好時光，通常人們只是喝一些鐵觀音龍井等普通的茶，那麼不知道大家有沒有喝過羅漢果茶呢呢？經常喝羅漢果茶的人不僅能夠美容，而且對我們的身體還大有裨益，相信很多人都還不知道羅漢果茶的做法，下面就讓我們一起來了解一下吧。

做法：

1.將羅漢果帶皮放入清水中清洗，注意不要清洗時間太久，稍微清洗一下外皮即可。

2.將羅漢果置入透明琉璃茶壺中（如下圖茶壺），若一人飲用，可將羅漢果掰開置入一半，注意不要用紫砂壺，儘量用琉璃製茶壺，否則影響味道，因為羅漢果茶不屬正常茶品，無回甘，紫砂壺反而影響味道

3.向壺中倒入70℃至80℃左右的開水，溫度不要過高，浸泡後將壺蓋蓋上悶5至6分鐘

4.待茶壺中茶水的顏色變得越來越濃，此時我們的羅漢果茶就泡好了

功效：

1.羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

2.羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

以上內容為我們介紹了羅漢果茶的做法，也給我們介紹了羅漢果茶特有的功效，通過對以上內容的瞭解，我們應該多飲用一些類似羅漢果茶這些對人體有益的茶類，而且做法非常簡單，希望以上內容對大家有所幫助！