羅漢果雪梨湯的做法

每當季節轉變的時候往往有很多人特別容易出現嗓子發炎或者嗓子乾咳嗽等症狀，往往這樣的症狀對我們的身體健康有著比較嚴重的影響，尤其是在晚上休息的時候出現這樣的症狀，也會影響著我們的睡眠質量，但是我們可以通過飲食上進行調節來改善這些症狀，其中羅漢果雪梨湯就對我們的身體有很好的滋補作用，尤其是對嗓子疼痛咳嗽都有著比較明顯的效果，下面一起了解一下羅漢果雪梨湯的做法。

羅漢果雪梨湯的做法

做法

原料：羅漢果1個、梨2個。

做法一

羅漢果洗淨掰開，梨去皮切小塊，放入水中大火燒開，小火燉20分鐘即可。羅漢果和梨都很甜，不需要加糖，否則會膩。

做法二：

主料：雪梨、羅汗果

1、雪梨1個，洗淨去核切小塊，放在碗中，加入1/5個羅汗果。

2、加入1小碗清水，將整碗入蒸鍋蒸1個小時即可

雪梨

它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效[2] 果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。

羅漢果

是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內外市場，在國際市場上享有很高

通過對羅漢果雪梨湯的做法瞭解之後，我們知道這道美食不僅味道美味，而且做起來也非常簡單，尤其是容易出現嗓子問題的朋友，可以經常做一些這樣的美食來食用，這樣也能夠有效的緩解疾病，同時它相對於藥物來說又對身體沒有任何的副作用，但是值得注意的是它不能代替藥物對疾病治療，它只可以作為輔助治療。