羅漢果煮水的做法及功效

羅漢果這種藥材我們在生活中是經常會食用到的，主要是因為羅漢果煮水可以起到清熱止咳、潤腸排毒以及嫩膚化痰等功效，所以對於羅漢果煮水的做法，我們建議大家在生活中是可以飲用一些，特別是一些上火的朋友。但是我們飲用羅漢果煮水一般是要用熱水去泡羅漢果，或者直接煮水的方法。

整個的羅漢果是很難煮出味道，掰碎才能煮出味道，煮的容器最好是瓦罐之類的，煮時最好放入幾片生薑，這樣可以充分發揮羅漢果的效果，開始可以用猛火煮，煮開之後再用文火，煮成棕褐色透明液體後即可食用，也可把羅漢果、粉碎後裝入清潔小布袋直接衝開水，果(指乾果)、水比一般是1：15，也可根據自己的需要使用不同的比例。

中醫藥學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便祕結、消渴煩躁諸症。現代醫藥學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。

羅漢果茶配置方法

1：材料：羅漢果一個

做法： 羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘後，不拘時飲服.每日一 ~ 二次，每次一個.

主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，乾燥不適等症.

2：羅漢果與優質茶葉打碎加工成的細沫。用小布包包好，溫水一衝即可。香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮。

3：羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配製成各具特色的保健飲料。

相信你們看了這篇文章介紹的羅漢果煮水的做法，你們應該知道如何去製作羅漢果煮水了。羅漢果煮水的方法是比較簡單的，關鍵是我們要知道羅漢果煮水的功效是什麼才是重要，這對於我們利用羅漢果的藥用價值是十分關鍵的。