每天早上喝薑湯好嗎？

薑湯是採用生薑作為原材料的，然後搭配一些其他的配料做出來的一種湯，薑湯對身體是很好，薑湯是具有很好的養生作用以及作用，每天喝一些薑湯是可以起到很好的保健作用的，生薑是具有消炎抗菌的作用，而且生薑還可以提高身體的免疫能力，下面我們就一起來看看每天早上喝薑湯的好處。

薑湯最好是在早上喝，因為我們知道早上吃薑能起到人蔘的效果而晚上吃薑可是和吃砒霜一樣的危險，所以早上喝薑湯是非常合適的。

現在都市人群白天晚上都呆在空調房內，雖然能享受到空調帶來的清涼，但卻會導致陽氣壓制，陽氣發散受阻，陰陽失衡，而最終影響正氣，導致免疫力下降。

生薑具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些薑末、薑汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。

生薑中的薑辣素進入體內後，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。所以，吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除“老年斑”。

生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化;生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

生薑提取液具有顯著抑制面板真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生薑有抑制癌細胞活性、降低癌的毒害作用。

上述中我們介紹了薑湯是什麼，以及薑湯的作用，我們都知道薑湯的做法是非常的簡單，只要幾個步驟就可以自己製作出來的，薑湯是具有極好的作用以及貢獻，經常喝薑湯可以驅寒而且還可以提高免疫能力，薑湯在早上的時候喝是最好。