壯陽養生湯怎麼做

現代男性，來自工作和生活各方面的壓力很多。都說做人累，其實做個男人就更加的累了。據瞭解，我國有好多中年男性每天的精神都處在一種焦慮和緊張之中，甚至有一些男性還出現了陽痿早洩等情況，其實都和情緒壓力是分不開的。今天我們為所有的男性朋友介紹兩款壯陽湯的做法。

牛鞭壯陽湯的做法：

1、先開啟極樂牛鞭的包裝盒;

2、取出包裝袋裡的牛鞭，將牛鞭全部切成薄片備用;

3、再把洗淨的雞肉剁成小塊放入盤內;

4、山藥也都切成菱形狀，然後將蔥，姜，枸杞，人蔘等若干配料都準備好；（清補涼和人蔘是買牛鞭的時候賣家送的。）

5、做的時候先將雞肉加沒過的涼水下鍋，新增姜、枸杞、香葉、桂皮和人蔘等配料一起燉；

6、待湯煮開後新增料酒、雞精和適量的鹽用小火燉50分鐘左右；

7、最近放入山藥以及最主要的牛鞭繼續用小火燉15分鐘左右；

8、出鍋之前放入切好的香菜和蔥段即可；

鮑魚養生湯的做法：

鮑魚養生湯的原料：鮑魚

鮑魚養生湯的配料：金霍斛（處方名：石斛）、西洋參、高麗蔘

鮑魚養生湯的做法：

1、食材：清洗乾淨的鮑魚3個，適量的金霍斛和西洋參，刷洗乾淨的鮑魚殼；

2、鮑魚殼打碎；

3、把打碎的鮑魚殼放進鍋中，加入適量的清水，大火煮滾，轉小火煲40分鐘；

4、把煲好的鮑魚殼湯倒出，去掉鮑魚殼，再倒入鮑魚殼湯，加入金霍斛、西洋參和幾片高麗蔘；

5、隔水慢火燉2小時；

6、盛入湯碗中即可食用；

以上兩款都是壯陽的滋補湯，對於牛鞭相信大家都清楚，但可能對鮑魚的殼不是特別的瞭解。為什麼我們要把鮑魚殼也一併煲入湯內呢，因為鮑魚殼也是一種特別珍貴的中藥材，如果用它來煲湯喝，對男性也有一定的好處哦。這兩款湯如果能經常的食用，對男性的性功能幫助很大。