益腎生精湯怎麼做好吃？

一直一來女性難以生育大家都認為是女方的問題，其實不然因為引起女性不懷孕的原因有很多其中男性佔有一半的概率。因為生活中有一些腎虛陽痿的男性，他們出現了性功能障礙;又或者是某些男性出現少精症，這些都是女性不孕的原因。那麼平時男性喝什麼湯能益腎生精呢？

1、枸杞豬肝湯

豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，薑片，胡椒粉，豬油各適量。將枸杞子去雜，洗淨，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，薑片，精鹽，繼續煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再加胡椒粉調味。

功效：滋腎，潤肺，養血，補肝，明目

2、豬腰核桃補腎湯

豬腰子1個，核桃仁10克，山茱萸6克...晚2次服食、飲湯。

適用於肝腎兩虛所致的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、尿後餘瀝等症。

3、海蔘杞蔘湯

海蔘150克，黨蔘、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右後，加入味精、油、鹽等調味品，即可吃參喝湯。

功能：補氣益腎、生精養血。適用於氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳痠軟、陽痿、遺精、小便頻數等症。

4、海蔘煲鴨湯

海蔘200克，老鴨一隻。將鴨去毛雜、洗淨，與海蔘一同加水慢燉，鴨肉熟後，加入食鹽、味精、蔥花、薑末等即可食用。

功效：養陰益腎。適用於腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝痠軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。

對於男性來說如果出現了性功能障礙和少精症不妨嘗試小編提到的食療方法吧，雖然不能徹底的治療疾病但是可以作為輔助治療的力量。要想徹底的根治最好能去醫院接受治療，在醫生的建議下合理吃藥同時還要正確的認識患有的疾病。