益母草紅棗湯怎麼做？

益母草和紅棗是我們在平時最常見的兩種食物，將它們一起使用會帶來非常好的功效，尤其是紅棗，它能補氣養血，還能提高我們的免疫力。而對於這兩種食物，也出現了一種非常好的吃法，就是益母草紅棗湯，那麼益母草紅棗湯應該要怎麼進行製作呢？下面是小編蒐羅的做法，讓我們去看看吧。

主料：益母草30克

輔料：紅花30克

調料：赤砂糖50克，江米酒50克

益母紅棗湯的特色：甜潤爽口。

益母紅棗湯的做法：

1. 把益母草、紅棗、紅花裝入乾淨紗布袋中，放入沙鍋內，加入適量清水，放至旺火上煮;

2. 水沸後加入糯米酒(江米酒)、紅糖，轉用文火煨1小時左右，去藥袋，喝紅糖湯。

一、紅棗有補脾、養血、安神作用地黃田雞湯

晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。

二、駐顏祛斑、健美豐肌

紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服一次，可以補虛養血。適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

以上內容，就是小編為大家所介紹與尋找的關於的益母草紅棗湯的做法，其所含有的營養價值十分的豐富，而且益母草紅棗湯將兩種不同食物的營養價值進行了完整的匯合。另外這湯對我們的痛經能起到緩減作用，痛經的朋友不妨試試。