西紅柿減肥湯的製作方法

目前市面上的減肥的方法琳琅滿目，很多追求美的女性為了達到理想的身材曲線，因此常常採用一些減肥方法來幫助自己減肥。接下來，我就為大家推薦一種科學的減肥方法，西紅柿減肥湯就是一種科學沒有副作用的方法，那麼西紅柿減肥湯到底應該怎麼做呢？怎麼做才能達到減肥的效果呢？下面我們就一起來看看。

方法一

製作食材

雞蛋、西紅柿、黃瓜、香菜、香油 、蔥花、生薑

製作流程

1、西紅柿洗淨切塊，黃瓜洗淨切片，雞蛋打勻。

2、鍋中加水，放入生薑2片一起煮。

3、水開後加西紅柿，再開轉小火放入黃瓜，加少許鹽，把雞蛋倒入，關火。(關火前可點入幾滴香油)。

方法二

番茄500克(切小塊)，雞蛋兩隻，八角兩朵，蔥度、姜

片、精鹽、味精、溼澱粉各適量，清油20克 起鍋下油放入蔥、姜、八角炒香，倒入番茄加精鹽炒至成糊狀加水適量煮沸，放味精打欠，倒入蛋液，起鍋淋少許芝麻油即可。番茄味濃色正。

方法三

先將西紅柿洗淨切小塊，鍋裡放少許油加熱放點蒜末蔥白煸炒再加水，加入西紅柿至水燒開，用勺將西紅柿在鍋里弄成絨狀，撈起皮和渣不用，加打碎的雞蛋汁，加鹽，雞精，蔥花(可以加點豬油更好)，起鍋。

方法四

半鍋清水，水中放少許海米，煮沸。

一隻雞蛋，打散，加蔥花少許。

西紅柿一到兩個，切成片，或切成小塊。

水沸騰後，先將打好的雞蛋倒入鍋內，略攪拌，再將切好的西紅柿倒入，水再沸騰後，關小火，悶3分鐘左右，加入紫菜、髮菜，姜粉、鹽、胡椒粉各少許，淋香油幾滴，大火使湯沸騰，關火即可。

西紅柿減肥湯的製作方法是比較多的，大家可以從中選擇一種比較減肥的方法來幫助自己減肥。在這裡需要提醒大家的是：減肥一定要尋找合理的方法，千萬不要麻木減肥，不然的話只會拖累我們的身體，為了讓我們的身體處於一個健康的狀態，大家一定要科學減肥。