沙拉里面有什麼蔬菜
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沙拉菜種類非常豐富,裡面可以放的蔬菜有:甜椒、胡蘿蔔、西蘭花、黃瓜、豆瓣菜、活頁生菜、紫萵苣、甜菜等。沙拉主要以新鮮蔬菜或水果為主,富含各種維生素。大多數沙拉都是選擇3種以上的蔬菜,可以在營養以及口感上起到很好的互補作用。
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沙拉菜種類非常豐富,裡面可以放的蔬菜有:甜椒、胡蘿蔔、西蘭花、黃瓜、豆瓣菜、活頁生菜、紫萵苣、甜菜等。沙拉主要以新鮮蔬菜或水果為主,富含各種維生素。大多數沙拉都是選擇3種以上的蔬菜,可以在營養以及口感上起到很好的互補作用。