蒲公英根茶怎麼炒
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炒蒲公英根茶,首先將根和葉子分開,把根部洗乾淨後切成小段。
然後將蒲公英根放進鍋裡,放入少量的水,沒過蒲公英就可以,大火炒燒。
水燒乾之後,小火慢慢翻炒,要不停的攪拌,讓蒲公英根均勻受熱。
直到水分消失,聞到香味即可出鍋。
小貼士:蒲公英根茶不能長期喝,由於它本身性寒,長期飲用會對脾胃造成損傷,容易使服用者腹瀉。想要更好的發揮功效,可以搭配其他東西一起泡水喝,比如玫瑰花、綠茶、枸杞和山楂等等,這些也有保健功效,還能改善茶的口感。
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