養出腸道有益菌，選對調理腸胃的益生菌哪個牌子好用

遇到便祕、拉肚子等腸道問題應該怎麼解決?這是個無數中國人共同關注的問題。經專家研究發現，大部拉肚子、便祕症狀基本是由腸道菌群失調引起的。因此不少人就試圖通過藉助益生菌來解決便祕、拉肚子等問題。那調理腸胃的益生菌哪個牌子好用?

在回答調理腸胃的益生菌哪個牌子好用之前，先進一步來說說什麼是菌群失調。我們的腸道里面，生活著數以億計的細菌群體，其中有有益菌也有有害菌。當外界環境變化或吃錯了食物時，腸道受到外部或內部的刺激，有害致病菌的數量就會野蠻增長，並擊敗有益菌大搖大擺當上老大。然後在腸道里搞破壞，進而引發腸道問題。因此想要解決腸道問題，關鍵就是在於增加有益菌的數量。

雖然說補充益生菌確實可以增加有益菌的數量，但是要知道這其中還牽涉效率的問題。一般的益生菌製劑需要水溫控制在37°左右，並且難以通過胃酸，膽汁等到達腸道，所以能直接作用於腸道的量少之又少。那該怎麼辦呢?可以換一種調理方法，那就是直接在腸道內部直接打造一個“兵工廠”生產出有益菌，而這一點，乳酸菌素片可以做到。

乳酸菌素片是一種專業腸道微生態製劑，也是調節腸道菌群的黃金單品。乳酸菌素片的核心成分是乳酸菌素，乳酸菌素進入腸道後，會為有益菌提供豐富的養料，幫助腸道自己“養”出有益菌。這個“養”非常重要，因為乳酸菌素不僅自身具有抑菌、溶菌的作用，還能分解產生乳酸降低腸道內的酸鹼度，讓有害菌無法生存和繁殖。然後為腸道有益菌在腸道中獲得更多的優勢和資源，以促進⾃身增殖，它也可以提供促進有益菌⽣⻓的物質，增加⼤腸內有益菌的數量、增強它們的⽣命⼒，如此養出來的有益菌不需“長途跋涉”，直接就能加入有益菌的隊伍，在腸道里“執行任務”，當有益菌佔據優勢地位後。這樣一來腸道菌群就恢復了平衡，由此拉肚子、便祕等腸道問題也就能從根本上得到解決。

而且乳酸菌素片成分安全且口感佳，像江中利活乳酸菌素片就是採用鮮牛奶發酵製成的，嚼起來酸酸甜甜，奶香濃郁，溫和起效，男女老少都可以嚼。每天嚼幾片，幫助腸道養出源源不斷的原生有益菌，從根本上解決便祕、拉肚子等多種腸道問題。

調理腸胃的益生菌哪個牌子好用?通過上面的分析，就可以知道嚼乳酸菌素片讓腸道自己養出有益菌調節腸道菌群是調理腸道問題更好的方法。堅持日常嚼一嚼，有益菌多了，腸道問題少了，腸道也更強健了!