肱三頭肌起止點在哪

肱三頭肌，是我們身體當中一組重要的肌肉群之一，主要是在手臂的位置，關係著手臂的力量，在我們使用手臂的時候都會用到肱三頭肌，對於喜歡健身的朋友來說，肱三頭肌是特別熟悉的，不過也有好多朋友不是太清楚，那麼，肱三頭肌起止點在哪？針對這樣的問題，我們通過下面的介紹一起來進行一下了解。

肱三頭肌起止點：

部位：上臂後面，有長頭、外側頭和內側頭三個頭。

起點：長頭起自肩胛骨盂下結節，外側頭起自肱骨體後面橈神經溝外上方，內側頭起自橈神經溝內下方。

止點：尺骨鷹嘴。

功能：近固定時，使肘關節伸，長頭還可使肩關節伸。遠固定時，使上臂在肘關節處伸。

肘肌

部位：位於肘關節後面，呈三角形。

起點：起於肱骨外上髁。

止點：止於尺骨背面上部。

功能：近固定時，使肘關節伸並加固肘關節。遠固定時，使上臂在肘關節處伸。

通過上述的介紹，我們知道了肱三頭肌起止點在哪，這也是一種身體的常識，在平時的時候我們進行健身或是肌肉鍛鍊的時候要一定注意，另外在對肱三頭肌進行練習時也要注意，而且肱三頭肌也是一種不太容易練習的肌肉群。