過敏性鼻炎發作了怎麼辦

每到了季節交替的時候，很多人都會面臨過敏性鼻炎的問題，過敏性鼻炎發了怎麼辦？我們要從根本上解決這個問題，不能治標不治本，不然等到下一個季節交替時，這個鼻炎還是會復發，過敏性鼻炎發了怎麼辦？小編整理出了以下幾種辦法。相信大家掌握以後就能很快的治療好鼻炎了，讓鼻炎遠離我們。

1、口服撲爾敏，順爾寧治療，建議採用內窺鏡下等離子低溫消融術，選擇性地進行篩前神經，翼管神經阻斷術，降低鼻腔副交感神經的興奮性，消除過敏區域神經對外界各種刺激，如氣候，灰塵，花粉等的敏感性。

2、避免接觸過敏原。

3、忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物。

4、戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣汙濁的地方。

5、可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制。

6、保持良好的飲食習慣，按時吃飯，多吃些蔬菜，多吃一些清淡的，有營養的素食，不要吃太辣的，或有刺激的食物。

7、多吃新鮮的蔬菜水果，保證各種營養素的充足和平衡。新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，海帶、海蜇中含有較豐富的微量元素。

多吃食用菌類。如香菇、蘑菇等，其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等，能調節免疫功能，增強人體抵抗力。

我們要從根本上解決這個問題，還是要注意個人的衛生和膳食營養。可以多吃胡蘿蔔，儘量避免一冷一熱引起的流行性感冒，多喝水，最好不要在天氣乾燥的時候到戶外去活動，這樣對鼻黏膜的刺激很大，如果還是覺得不舒服，就需要及時去醫院就醫了。