血壓高的人能泡溫泉嗎

高血壓是中老年人比較容易得的一種心腦血管疾病，一般來說不好完全治癒，只能控制病情。高血壓患者要知道，情緒太激動容易引起高血壓發作，所以要學會控制情緒，保持樂觀平靜的心態。另一方面，氣血太高就會導致高血壓發作，所以泡溫泉就不太適合高血壓患者。下面，來對高血壓患者做一個詳細瞭解。

治療

1.治療目的及原則

降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合併存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協同加重心血管疾病危險，治療措施應該是綜合性的。

（1）改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。

（2）血壓控制標準個體化由於病因不同，高血壓發病機制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。

（3）多重心血管危險因素協同控制降壓治療後儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。

2.降壓藥物治療

（1）降壓藥物種類①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。

（2）治療方案大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實際使用時，患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、併發症、合併症、降壓療效、不良反應等，都會影響降壓藥的選擇。2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合治療。

以上就是高血壓患者需要知道的事項了，一點要注意保持良好的作息時間，不熬夜不勞累。飲食上要注意清淡，太重口味的飲食會加重高血壓的情況。還要注意高血壓的一些併發症，就比如中風。最後要說的就是保暖，儘可能避免所有會導致高血壓發作的情況。