提肛運動痔瘡注意什麼？

痔瘡是現代生活中最常見的疾病之一，但是大多數人都不好意思說出口，因為得病的部位畢竟過於隱私，愛面子的人怎麼會主動去看病呢，不要擔心，提肛運動有利於緩解痔瘡的病發，減輕痔瘡的痛處，不需要你去醫院，甚至到最後逼不得已去做手術，。接下來我將為你解說提肛運動對於痔瘡的作用。

關於痔的病因主要有兩種學說。首先是靜脈曲張學說，認為痔是直腸下段黏膜下和肛管面板下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲所形成的靜脈團。然而目前廣為接受的理論是Thomson的肛墊下移學說，認為痔原本是肛管部位正常的解剖結構，即血管墊，是齒狀線及以上1.5cm的環狀海綿樣組織帶。

只有肛墊組織發生異常併合並有症狀時，才能稱為痔，才需要治療，治療目的是解除症狀，而非消除痔體。痔的誘發因素很多，其中便祕、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。

一般治療 適用於絕大部分的痔，包括血栓性和嵌頓性痔的初期。注意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習慣，保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑，便後清洗肛門。

對於脫垂型痔，注意用手輕輕託回痔塊，阻止再脫出。避免久坐久立，進行適當運動，睡前溫熱水（可含高錳酸鉀）坐浴等。

相信通過以上詳細的描述，大家對於提肛運動痔瘡都有了一定的瞭解，不要再害羞了，這個運動你可以自己單獨在家做，沒有人知道的，還在被痔瘡困擾的朋友們不妨試一試吧，不成功便成仁，並且沒有副作用，希望以上建議能為大家帶來幫助。