中醫治療眼睛乾澀的效果好嗎

現在的人們，平常時間大多數都是對著電腦或是手機，就會造成眼睛出現不同程度的問題，如眼睛乾澀、近視等的情況。那麼在日常生活中眼睛出現問題後，應該怎麼治療呢？有的人想通過中醫裡的一些中藥來調理，但又不知道效果會如何，接下來我們就來祥細瞭解下中醫治療眼睛乾澀的方法和效果吧。

1.補充人工淚液人工淚液點眼仍為目前主要的治療方法，常用苭物有人工淚液、愛麗、淚然等。有學者在聚丙烯酸類聚合物中，加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中苭等，改變傳統人工淚液僅是眼表加水以保溼的治標作用，顯示出較好療效。

2.百合十克，山苭十五克，苡仁二十克，紅棗十個煮粥食用。

3.每晚嚼食兩個核桃仁，可緩解乾眼症症狀。

4.如出現眼瞼紅腫、充血、疼痛等乾眼症症狀可服黃連羊肝。

低頭族：多屏時代，眼壓比近視更重要

現在，各種藍光螢幕圍在身邊。天天對著電腦工作的白領，常常覺得眼睛很累很重，這不光是看太久的問題，被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高，那是得青光眼(不可逆，不可治癒的眼疾)的主要原因，地鐵裡的低頭族快快記牢！而抬頭過久會讓眼內肌肉和肩頸肌肉緊張痠痛。

所以，閱讀視角應該是一點點下垂的角度最好。要像有遠視眼的老人家一樣，讓書本或電腦電視的螢幕離你遠一些，放大字型。

通過以上對於中醫治療眼睛乾澀方法和效果的祥細介紹。對於目前已出現眼睛乾澀或是眼睛疲勞的人，是有一定幫助的。同時在日常生活中，除了治療外，平日裡對眼睛的報護也是十分必要的。建議不要長時間對著電腦或是手機，應該要適當的參加一些戶外活動。