腎虛血瘀怎麼調理

對於腎虛的患者來說治療是基礎，預防和調養更是關鍵。一方面要加強飲食對於調理的效果作用，同時患者也要在生活中加強對自身體能機能的提高，這對於提高免疫力是非常有好處的，也能一定程度的避免問題嚴重，出來更不利的情況發生，當然一些比較有效的物理治療也是很有必要的。腎虛血瘀怎麼調理呢？

《素問·脈要精微論》中說“腰者腎之府，轉搖不能，腎將憊也”。所以這段話很好理解，就是說腰是腎臟居住的地方，腰痠、活動不便是腎臟將要累壞了的表現。那麼有哪些症狀可以表明你腎不好呢？

腎有陰陽之分，腎陰虛時，腎府內虧，骨骼不充，可以出現腰痠膝軟的症狀；腎陽虛時，腎陽不能溫煦腰膝，亦可以出現腰膝痠軟的症狀。

西醫學與中醫學對於腎臟解剖學的認識大致相同，都是居於腰中，故腰部從裡到外有很多種原因可以導致腰痛。首先是腎臟本身的疾病，如比較常見的泌尿系感染、泌尿繫結石等。

二是盆腔器官主要是生殖器疾病，如盆腔炎、子宮肌瘤等都會引起下腰部的疼痛。三是腰椎病變，諸如老年人常見的骨質疏鬆、椎管狹窄等。四是腰肌勞損，長期站立勞動、經常背重物，腰部壓力過重，腰部肌肉韌帶伸展能力減弱，出現腰部疼痛。

還有孕婦通常會出現腰痛，除了腎精養胎，腎府不榮，還與腰部壓力過大、腰肌勞損有關。西醫學目前還沒有明確的證據指出膝軟無力與腎臟的關係，病因主要認為是老年退行性病變諸如骨質疏鬆、肌肉勞損等。

除了在飲食上進行進補外，也要對腰部的穴位進行有效的按摩，這對於腎虛患者是很有好處的，另外平時生活中也要注意學習一些比較有效的方法，如一些比較簡單又有效的固本助元的方法，這對於調理腎虛，加強身體的綜合能力是很有好處的。