肱骨髁上骨折康復鍛鍊方法

肱骨髁上骨折最明顯的症狀就是肘部關節無法正常活動，看起來有非常明顯的腫脹現象。肱骨髁上骨折一般都是受外力的暴力所致，比如在運動的時候受傷導致，而且發生骨折情況的兒童比例佔有很高。肱骨髁上骨折在治療見效之後還是需要康復鍛鍊的，今天就為大家介紹一下鍛鍊的方法。

早期合理的功能鍛鍊，可促進患肢血液迴圈，減少肌肉萎縮，保持肌肉力量，防止關節僵硬，促進骨折癒合。所以，被固定的肢體，均要作適當的肌肉收縮和放鬆鍛鍊。對於沒有固定的關節，應及時鼓勵病人作主動的功能鍛鍊，當骨折端已達臨床癒合就逐漸加強負重鍛鍊。臨床上功能鍛鍊有兩種形式：主動運動與被動運動。

（一）主動運動：是功能鍛鍊的主要形式，根據病人的活動能力，在不影響骨折斷端移位的前提下，儘早進行肌肉收縮放鬆運動及未固定關節的各向運動，來促進血液迴圈，增強體質，減輕創傷對全身反應，防止關節僵硬，因此主動運動應自始至終貫串在整個骨折修復過程中。

（二）被動運動

1、按摩：適用於骨折斷端有腫脹的肢體，通過輕微按摩幫助腫脹消退。

2、關節被動活動：骨折固定初期，少數病人因懼怕疼痛不敢作主動鍛鍊，宜在醫務人員幫助下進行輔助性活動，促使病人更好地作主動鍛鍊。對早日消除腫脹，防止肌肉萎縮粘連，關節囊攣縮有一定作用，但操作時要輕柔，不使骨折再度移位和加重區域性創傷。

上面為大家介紹了兩種關於肱骨髁上骨折康復的鍛鍊方法，這兩種方法在整個康復鍛鍊中都是相輔相成、缺一不可的。患者不但要適當的鍛鍊受傷部位，還需小心的按摩受傷部位附近的肌肉。一旦處理不好，很可能就會造成患者日後肌肉萎縮或是行動不便的情況。