嘴總是發乾怎麼辦

嘴脣總是發乾相信有很多人有過這樣的現象，尤其是在炎熱的夏天，不能夠及時的補充水分，嘴脣發乾，就顯得很正常，吃了一些刺激性的辛辣食物，也會產生嘴脣發乾的現象，下面我們就來講解一下，嘴總是幹該怎麼辦。

建議：病情分析：口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室內空氣乾燥也可以引起口乾，

指導意見：可以在室內使用加溼器，另外不要吃辛辣的食物，減少食鹽的攝入。如果不緩解，建議到醫院檢查，明確病因再治療。

嘴脣乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。

指導意見：

如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。缺少水分導致的口脣乾燥，會在嘴脣或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，先用熱溼的毛巾捂嘴脣，然後塗上厚厚的潤脣膏或者凡士林，在用保險膜做一個脣膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴脣。

病情分析：

可能是陰虛內熱引起來的表現，陰虛時津液虧乏，不能上承於口，就會出現嘴脣發乾的表現。

指導意見：

這種情況可以採取滋陰潤燥的措施進行調理，建議用中藥菊花，麥冬，北沙蔘泡水飲用進行調理。

以上就是對於嘴總是發乾的解決方法，當然要及時的補充水分，其次還要多吃一些水果和蔬菜，這樣才能夠促進水分的吸收，保持體內有充足的水分，日常生活的，養成一個比較好的，能幫助我們身體健康。