腳底後跟疼是怎麼回事的啊？

很多人平時都會有一些腳後跟疼的情況出現，腳後跟疼其實也不是什麼大的疾病，但是總是會有一些很不舒服的感覺，甚至如果比較經常的出現這種情況的話，還會令人感覺難以走路，造成一些行走方面的問題，大家可能都很想知道出現腳後跟疼的情況應該要如何緩解呢！來看一看吧！

鞋子導致腳後跟疼。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，如果鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。

足底跖腱膜炎導致腳後跟疼。足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩衝震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致區域性無菌性炎症，而出現疼痛症狀。

足底脂肪墊萎縮導致腳後跟疼。老年人的足跟痛較為複雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩衝震盪、防止摩擦的作用減弱，使區域性更容易受到損傷而出現疼痛。

補腎能減緩腳後跟疼這個問題。中醫認為，腳跟為腎經所經過的區域，此處作痛，代表腎氣虧損，肝失所養。千萬不要勞累、運動過度、儘量少運動或少走路，但也不可以不走路。很多症狀較為嚴重的患者會被醫生建議打封閉針、手術治療等等治療方式，患者可根據自身情況進行選擇。

最好大家還是要到醫院去做一個比較詳細的檢查，這樣能夠直接地確定病情，確定病情之後能夠更加疾病的治療，尤其是如果真的有一些跟腱炎方面的問題，很有可能會耽誤治療，導致炎症加重。急性發作的時候，建議最好還是要注意休息。