怎麼看是不是腎虛呢

一日三餐必不可少，作為很多的朋友們，平時不吃早飯已經是常見的事情了，早上起來之後著急工作，沒有時間吃早餐，往往讓很多人的腸胃受不了，久而久之就會容易出現腸胃虛弱，腎陽不足，這都是情理之中的事情，那麼一般來說怎麼看是不是腎虛如何調理呢？我們就來一起了解一下吧！

觀寒熱：陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱;陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發涼。

觀病痛：陰虛者，腰痠;陽虛者，腰痛。

觀面色：陰虛者，顴紅，臉是絳色;陽虛者，面色青白無光。

觀精神：陰虛者，燥熱不安，易發火;陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，疲憊，愛哭。

觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔薄;陽虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

陽虛症狀：腰膝痠痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚;頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脈沉弱;男性易陽痿早洩，婦女易宮寒不孕;或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

陰虛症狀：腰膝痠軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫髮齒鬆，盜汗失眠，夢囈磨牙，口乾，尿黃，大便乾燥，男子陽強易舉或陽痿、早洩、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，消渴(糖尿病)等。

以上的文章為大家介紹了怎麼看是不是腎虛，首先在這裡小編要強調一下，腎虛的觀點有很多種，每一種腎虛的疾病都是不同的，一般來說腎虛者會出現焦躁不安，容易發火，平時保持好良好的心情狀態是最關鍵的。