頭髮看腎健康 腎虛脫髮竟是這樣的！

正所謂愛美之心人皆有之，不光是女性崇尚美麗，如今社會中的男性也非常愛美。當然，美麗不光要看五官是否標緻，還要看頭髮質量高低。對於腎虛男而言，在病情比較嚴重的情況下，便會導致脫髮。腎虛脫髮的症狀都有哪些呢？

1、頭髮頻繁出油，秀髮日漸稀少

中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭皮泛油光，且頭髮易斷並且沒有光澤，容易出現脫髮現象。判斷腎虛脫髮有一個症狀是，如果脫髮同時還伴有怕冷、腰痠腿軟、足跟疼痛、耳鳴等，就可以判斷是由腎虛引起的。

2、總想去衛生間，“量少次多”

當身體素質下降時，腎氣出現虛虧，膀胱會表現出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關不固，就像大門關不嚴，所以會出現尿頻和尿失禁現象。

3、黑眼圈嚴重

中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發現的。當發現自己以前光彩照人的大眼睛已被一雙浮腫的熊貓眼所代替，而且面色也非常不好看這個時候就要好好調整自己的生活作息規律了。

4、睡眠質量下降，記憶力不足

腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒會導致睡不沉或失眠，理性睏倦，如同身子永恆歇不過來。記憶力下降，心思不穩，忽而歡喜忽而頹喪，輕易冒火、煩燥，頭髮出現脫髮想象。