嘴脣反覆脫皮怎麼辦

一般來說，出現嘴脣乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分，這兩種情況都會直接導致嘴脣乾燥脫皮。嘴巴太乾燥了，可能是上火，胃火旺盛。首先要多喝水，讓身體和面板都保持在水平衡的狀態，並且多吃水果青菜，避免偏食，也可適當補充維生素丸。在此基礎上，可以做一些日常的護理。

脣部乾燥可以用甘油或是橄欖油塗抹，效果非常好，你可以在睡覺之前塗上之後不用清洗，第二天早上就會有意想不到的效果。內什麼水果或蔬菜的汁液比較多就吃什麼，這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被身體所利用。

切忌隨意舔脣 其實，舔脣只會帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，致使脣黏膜發皺，因而乾燥得更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成更大的痛苦。正確的做法是多喝水，補充流失水分。在覺得脣部乾燥時選擇一些保溼度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤脣產品塗抹。

切忌大膽撕皮 口脣乾裂後一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口脣粘連，此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用先用熱毛巾將死皮軟化後，再用棉棒清理，最後搽上潤脣膏。

有日常生活不要忽略室內空氣溼度，注意調節在秋冬季節的晴日，要用灑水、蒸發水分或使用加溼器等方法，提高室內的空氣溼度，以保證面板能處於一個較為溼潤的環境，避免因過度乾燥產生的一系列面板問題。

綜合各種情況，脣部乾燥脫皮，最有效的方法就是用甘油或是橄欖油塗抹。平常還可以做一些內部調理，多食用一些清淡下火的東西，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。除去一切刺激因素，改變不良習慣。避免風吹、寒冷等刺激，忌食辛辣食物。