嘴脣常年乾燥脫皮怎麼辦

嘴脣常年乾燥脫皮是我們生活中比較常見的一種症狀，這雖然不是什麼比較嚴重的疾病，但是也會嚴重的影響著我們的身體健康，而且出現這樣的症狀不及時治療也會導致嘴脣出現疼痛感以及起泡的現象，這樣讓整個人的形象也有很大的影響，並且也會影響到我們的日常飲食，下面一起了解下嘴脣常年乾燥脫皮怎麼辦

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嘴脣常年乾燥脫皮怎麼辦

1、避免一切外界刺激，糾正不良習慣。

2、攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等，補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

3、糾正不良的生活習慣：少吸菸，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質或不適合自己的脣膏，不要盲目去做"紋脣"。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬脣、咬舌等習慣，避免造成黏膜創傷。

4、少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5、油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。

6、多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質的 食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業鹽醃製的、用“下腳油”炸制的、用石灰炒制的劣質食品。

上面就是對嘴脣常年乾燥脫皮怎麼辦的介紹，在出現這樣的症狀一定要多系含有維生素B的食物，並且很多愛化妝的女性儘量少使用口紅，必要的時候也要及時到醫院進行檢查治療，另外平時在生活中飲食上要多吃青菜和水果，並且多喝些白開水。