面板乾燥很癢怎麼辦

每個人面板乾燥有不同的原因，面板過度乾燥嚴重的話看起來整個人特別的沒有朝氣，而面板幹癢的時候特別的難受，如果控制不住自己的手一直去抓的話，長期下來還會導致自己的面板抓紅，抓傷，這樣的情況下是難以改善好的，所以說面板異常的現象一定要等到不是很嚴重的時候就及時的改善，那麼面板乾燥很癢到底該怎麼辦？

面板乾燥瘙癢是因季節變化，缺水等原因，使得面板變厚、變粗糙。北方的春天、秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，面板變得很乾燥，尤其是中老年人因水分大量減少，面板表層會顯得更粗燥，胳膊、腿部發幹、起皮、瘙癢。在無法忍受幹癢，會不斷的去抓癢，造成面板有轉抓痕，嚴重的形成面板瘙癢症。

引起面板瘙癢的原因還有飲食、受熱等刺激，吃辛辣刺激性食物後面板會發幹、發紅、瘙癢，春冬季洗熱水澡後如果沒塗抹些護膚品面板也會變的乾燥、有瘙癢。

大家要注意每年在春季、秋冬季節注意保護面板水分丟失，經常用些保溼護膚的產品，女士可以抹女士專用的護手霜，小孩可以用兒童護手霜。平時要注意飲食，多吃蔬菜、水果及富含維生素纖維的食物。

老年人注意在春冬季不要經常洗熱水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。

如果面板乾燥的時候非常的癢，就要給自己試試這些改善的方法，當氣節變化之後就有可能會出現幹癢的現象，這樣就會一直用手去抓，面板乾燥還發癢難受的時候要記得多給自己喝水，減少面板的壓力，還要記得在寒冷的時候記得護理好自己的面板，除了多喝水，還要做美容。