腿面板瘙癢症應該怎麼辦？

到了冬天的時候由於氣候會比較乾燥，很多人嘴上可能都會出現面板瘙癢的情況，而且大多數都會帶有皮屑，很多人不知道，是由於什麼原因引起的，其實小編今天來告訴大家，腿上出現面板瘙癢，而且還帶有蛻皮的現象，這是由於太過乾燥引起的，平常不喜歡喝水的人，在這個時候我們要怎麼辦呢？

面板乾燥瘙癢是因季節變化，缺水等原因，使得面板變厚、變粗糙。北方的春天、秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，面板變得很乾燥，尤其是中老年人因水分大量減少，面板表層會顯得更粗燥，胳膊、腿部發幹、起皮、瘙癢。

在無法忍受幹癢，會不斷的去抓癢，造成面板有轉抓痕，嚴重的形成面板瘙癢症。

引起面板瘙癢的原因還有飲食、受熱等刺激，吃辛辣刺激性食物後面板會發幹、發紅、瘙癢，春冬季洗熱水澡後如果沒塗抹些護膚品面板也會變的乾燥、有瘙癢。

大家要注意每年在春季、秋冬季節注意保護面板水分丟失，經常用些保溼護膚的產品，女士可以抹女士專用的護手霜，小孩可以用兒童護手霜。平時要注意飲食，多吃蔬菜、水果及富含維生素纖維的食物。

老年人注意在春冬季不要經常洗熱水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。

不管是大人還是小孩都要注意不要用手撓抓刺激面板，避免留下疤痕和色素沉著。癢的時候可以用些沒副作用的止癢藥，抹點護膚甘油之類的。不要亂用藥。

在冬天的時候由於氣候的乾燥，所以我們應該要多喝一些水，這樣才可以起到滋潤的作用，平常的時候，如果發現自己腿部出現了瘙癢，而且還有皮屑的情況，那麼這個時候我們可以選擇一些比較滋潤的潤膚乳來使用，這樣就可以避免這種情況的發生。