焦慮症診斷方法有哪些？

現在人們多少都會有一些焦慮，但是對於焦慮症有很多人對其還是不太清楚，不知道焦慮症有哪些症狀表現，也不知道焦慮症的診斷標準是什麼，焦慮症最主要的還是要調節患者的心理，平時吃藥的治療效果一點也不明顯，下面小編就和大家一起看看焦慮症診斷的方法都有什麼以及具體是如何進行診斷的。

焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。本症分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。

診斷：

廣泛性焦慮症：過分的焦慮持續時間在半年以上，並伴有運動性不安，植物神經功能亢進和過分警惕等軀體症狀至少4項;且焦慮並非器質性疾病引起。

驚恐發作：一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，且明顯影響日常活動;這種發作並非由軀體疾病所致，也不伴有精神分裂症，情感障礙或其他神經症性疾病。

症狀特點

(1)廣泛性焦慮症：

是以經常或持續的，無明確物件或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特徵，這種緊張不安，擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。

(2)驚恐發作：

是以反覆出現強烈的驚恐狀態，伴頻死感或失控感，可有嚴重的植物神經症狀。

(3)一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，明顯影響日常活動。

焦慮症也不是什麼大病，但是患者自身必須要能夠看清楚，如果自己老是走不出來，那麼也沒有辦法。如果實在不行，可以去尋求心理醫生的幫助，平時儘量少看一些消極的事物以及書本或者是電視，多和一些積極樂觀的人一起，也要注意自己的飲食。