胃食道反流性哮喘怎麼預防

反流性哮喘是病人的危害是很大的，同時它的治療也具有一定的療程，因此患者要有耐心，反流性哮喘常會出現胃部反酸，胃脹等病症表現，因此做為患者一方面要注意加強治療，在治療過程中做到保持良好的心態，這時候的心態是很重要的，另外也要注意在生活中進行良好的調養。

患者往往同時具各反酸、燒心、腹脹、暖氣等胃食管反 流方面的臨床表現， 但也有相當一部分患者 只有很輕的反酸或燒心，甚至毫無消化道症狀，稱為“沉默型” 胃食管反流病，這給胃食 管反流源性哮喘診斷帶來很大的困難。

生活方式的改變：在生活方式的改變方面包括為減少夜間和臥位時所發生的反流，可取斜坡位(僅墊高頭部是不夠的)或適當抬高床頭；進食要慢，要少量多餐，餐後切忌立即臥床。

至少2小時後才可取臥位；減少導致腹壓增高的因素，如不要緊束腰帶，避免便祕和控制體重等；儘量不食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、濃茶，並戒菸，禁酒。

胃腸道疾病和心理因素密切相關。精神刺激因素作用於大腦，使大腦皮層活動障礙，再影響植物神經系統的調節功能，令交感、副交感神經功能紊亂，導致胃腸道運動障礙；反過來，嚴重胃腸道症狀影響日常工作和生活。

會引起情緒的變化，加重胃腸疾病，形成一種惡性迴圈，病人往往深陷其中而不能自拔，病人因此出現抑鬱症，有的甚至有自殺傾向。心理治療的關鍵在於首先要向病人解釋它不是不治之症，要有治癒的信心。如果效果不明顯，可以讓心理醫生進行相應的治療。

該病還是很嚴重的，如果忽視治療或治療效果不好，甚至對健康帶來很大的影響，會危及到生命的安全，做為患者在日常生活中要注意做好保健工作，在飲食上注意少吃鹽分過高的食物，保持良好的心態和樂觀的心情，這都會有利於治療和保養。