坐骨神經痛腰間盤突出怎麼辦？

腰椎間盤突出是很常見的一種骨科疾病，因為長時間的對腰椎形成壓迫，那麼就會引起腰椎間盤突出，而且腰椎間盤突出還會引起坐骨神經痛。腰椎間盤突出是會對患者的生活和工作造成一定的影響的。所以日常的治療就很重要，下面我們就來介紹下治療腰椎間盤突出的方法。

牽引療法

這是頸椎病、腰椎病的治療方法中較為普遍的一種，一般適用於輕中度的患者。牽引療法通過限制椎體活動，來減少對受壓脊髓和神經根的反覆摩擦和不良刺激。其治療原理是通過牽拉，增加椎體間隙和椎間孔達到治療的目的。

微創療法中的“水針刀”髓核溶解術

該方法的的應用原理是：採用膠原酶具有能夠溶解椎間盤突出物的特性，採用細針穿刺，使椎間盤突出部位逐漸溶解、吸收、縮小，從而解除對神經的壓迫而達到治癒的目的。其中；“水針刀”膠原酶是一種主要溶解膠原蛋白的酶，能有效的溶解髓核和纖維環中I型和Ⅱ型膠原。與人體組織滲透壓相等的膠原酶溶液不破壞組織細胞和神經細胞，對血紅蛋白、乳酪蛋白、硫酸角質素等蛋白無損害，能在正常的生理環境下分解膠原纖維，使其降解為相關氨基酸並被血漿所吸收。

推拿療法

推拿是中醫的一個重要構成部分，治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血執行的方向，施以不同的手法，達到治療的目的。

文章中介紹了一些治療腰椎間盤突出的方法，但是預防其實才是最重要的。平時生活中，我們要避免重物壓迫脊椎，同時要避免長時間的坐立或者站立，這樣都會增加腰椎的負擔，每工作一個小時，就要緩解一下腰椎間盤的壓力，多活動一下腰部。