坐月子坐骨神經痛怎麼辦才好

對於很多產婦來說坐月子那是必不可少的，在坐月子的時候，有的人會因為過於疲勞而引發抑鬱症，坐骨神經痛，還由於周圍的血液不迴圈而造成身體褥期，這些症狀都是必須要治療的加上冬天的時候，坐月子的時候沒有積極的護理，就會造成寒風的侵入，那麼坐月子坐骨神經痛怎麼辦呢！

產後腰痛一般情況下是由於產褥期(月子裡)因機體血脈空虛，氣血執行不暢，又在身體疲倦、勞累(坐月子)的情況下受風寒溼邪侵襲腰椎筋脈，致使寒溼氣淤滯在腰椎內而引發的。要想治癒，首先就要把侵入腰部的風寒溼邪排出體外。

建議您採用中醫外敷的方法治療(排出寒溼氣)，藥物從面板滲透可直達病灶， 這種方式安全無副作用，緩解或康復後也不易復發。避免了口服止痛藥引起的胃腸不適，肝腎損害。止疼類藥物(口服、針劑)副作用大，可引起骨質疏鬆症。

很多的媽媽們還在坐月子的時候是不可以吃藥的，這個時候只要無論是對自己的身體還是對孩子都沒有什麼好作用，所以說坐月子坐骨神經痛怎麼辦呢？平日的生活當中可以多按摩，多吃一些有營養的食物讓自己的免疫力提高。