生氣容易上火嗎

很多人都有一些脾氣，並不是每個人都很溫柔大度，在忍受不了一些事情之後，自己的情緒就會發生變化，也就是所謂的生氣。人人都知道生氣對自己的身體並沒有多大的好處，有些人就很想知道生氣容易上火嗎？那麼接下來就請權威專家為我們講解一下吧。

生氣為什麼會上火？有二個答案：

1、上火是中醫的理論，西醫一直沒有明確支援

上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。

人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。

從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。

中醫治療上火“三級靶向”理論，是對古代中醫金元四大家之一的朱丹溪“滋陰”學說的繼承和發展。該學說認為人體“陽常有餘，陰常不足”，所以治病應以滋陰降火為主。“三級靶向”理論認為，人體的生命之水——陰液可以分為三個層次：津、陰和精。“津”濃度小，流動性大，如汗液、唾液等。它好比最外面的保護層，既容易損失，也容易補充。例如，人們夏天活動出汗，就會口渴，這其實就是輕度的“上火”，是因為

“津”缺少所致，喝些水就可以補充過來。然而，真正需要治療的其實是“陰”的缺少所導致的上火。有些人頻頻上火，而治療效果又很差，其原因就在於“陰”的缺失。“上火”如果治療不及時，或頻頻反覆上火，就會損傷到人體的最核心的陰液部分——“精”。“精”與人體的免疫力、抗病能力等密切相關，如果“精”受到損傷，則頻頻發生的不僅僅是上火，還有諸如感染性疾病、腎炎、癌症等也會相繼而至。

研究表明，陰虛的人因為體內陰液缺少而容易導致體內“火災”的發生，正如干柴比綠樹更容易著火一樣。反過來也如此，如果某人上火越多，說明他體內陰液缺少得越厲害，“火災”的危險性和危害性更大。根據這一“三級靶向”理論，中醫治療“上火”關鍵的一環是“滋陰”。採用具有“滋陰”功效的中藥來補充體內的陰液才是治本之策。然而，有專家指出，目前市面上出售的大多數“去火”類中藥並沒有“滋陰”的功效，因而只能起到“滅火器”的作用，即只能從外圍撲火，而不能從內部清除“火源”。這好比斬草不除根，“春風吹又生”。也有少數藥品為了增加止喝功能，加入了一些生津的藥物，但終究杯水車薪，難滅體內熊熊烈火，或即使暫時壓制住火勢，一旦受到心理刺激，或進食辛辣和容易上火的食物，就會死灰復燃。所以說，只有針對中醫學的不同靶位而設計的中藥處方，才能做到清源固本，內外兼治。

人為什麼會“上火”？為什麼有些人經常“上火”而效果不佳？近日，由廣州白雲山和記黃埔中藥有限公司現代中藥研究院與廣州中醫藥大學“中藥抗生素”聯合實驗室共同開展的中醫治療“上火”課題研究取得了突破性進展——提出“三級靶向”理論，破解人體“上火”之謎。

中醫治療上火“三級靶向”理論，是對古代中醫金元四大家之一的朱丹溪“滋陰”學說的繼承和發展。該學說認為人體“陽常有餘，陰常不足”，所以治病應以滋陰降火為主。“三級靶向”理論認為，人體的生命之水——陰液可以分為三個層次：津、陰和精。“津”濃度小，流動性大，如汗液、唾液等。它好比最外面的保護層，既容易損失，也容易補充。例如，人們夏天活動出汗，就會口渴，這其實就是輕度的“上火”，是因為“津”缺少所致，喝些水就可以補充過來。然而，真正需要治療的其實是“陰”的缺少所導致的上火。有些人頻頻上火，而治療效果又很差，其原因就在於“陰”的缺失。“上火”如果治療不及時，或頻頻反覆上火，就會損傷到人體的最核心的陰液部分——“精”。“精”與人體的免疫力、抗病能力等密切相關，如果“精”受到損傷，則頻頻發生的不僅僅是上火，還有諸如感染性疾病、腎炎、癌症等也會相繼而至。

研究表明，陰虛的人因為體內陰液缺少而容易導致體內“火災”的發生，正如干柴比綠樹更容易著火一樣。反過來也如此，如果某人上火越多，說明他體內陰液缺少得越厲害，“火災”的危險性和危害性更大。根據這一“三級靶向”理論，中醫治療“上火”關鍵的一環是“滋陰”。採用具有“滋陰”功效的中藥來補充體內的陰液才是治本之策。然而，有專家指出，目前市面上出售的大多數“去火”類中藥並沒有“滋陰”的功效，因而只能起到“滅火器”的作用，即只能從外圍撲火，而不能從內部清除“火源”。這好比斬草不除根，“春風吹又生”。也有少數藥品為了增加止喝功能，加入了一些生津的藥物，但終究杯水車薪，難滅體內熊熊烈火，或即使暫時壓制住火勢，一旦受到心理刺激，或進食辛辣和容易上火的食物，就會死灰復燃。所以說，只有針對中醫學的不同靶位而設計的中藥處方，才能做到清源固本，內外兼治。

以上就是為大家帶來的關於生氣為什麼會上火的相關文章了，其實如果遇到什麼事情令自己生氣，可以稍微緩一緩，不要馬上就爆發，緩一緩也許就不會那麼太生氣了，然後心平氣和的解決問題，這樣就不會太傷害自己的身體了。