腰椎間盤突出應該怎麼治療好？

近年來，社會的發展速度突飛猛進，人們的生活節奏也變得越來越快，很多白領工作者，都需要長時間的坐在電腦前工作，加班熬夜都是常有的事情。長時間這樣高強度的工作，會給自己的身體造成一定的傷害，特別是腰椎部位，越來越多的人患有了腰椎間盤突出的問題，那麼腰椎間盤突出到底應該如何治療呢？

臥硬板床

當患者病情嚴重時，醫生會要求睡硬板床。一直到症狀完全消失，要1～3個月。這樣可以放鬆肌肉，減輕疼痛，改善血液迴圈。也有利於炎症消除及水腫消退。在睡的期間輔以食療，效果會更好。

牽引治療

牽引療法是一種療效好又實惠的療法。腰椎牽引可以減輕椎間盤的壓力，減少椎間盤突出對神經根的刺激，減緩腰肌痙攣，緩解腰肌痙攣性疼痛緩解腰腿痛。但是，腰椎牽引並不是每一位患者都適用。

推拿治療

按摩治療對腰椎間盤突出症也有效。採用揉背、搬按、牽抖、斜搬、壓牽、抬腿等手法，使痙攣的肌肉緩解，減少脊柱側彎，促進椎間盤部分還納，從而舒筋止痛、緩解神經根壓迫、消除症狀。但是該種療法不適合嚴重的腰椎間盤突出患者。

微創治療

微創技術是近幾年出現的治療方法，但現在已經非常成熟。常見的是介入，包括AD射頻熱凝靶點消融術、臭氧髓核消融術。微創的特點是創口小，是很安全的一種方法。

精神治療

精神療法是腰椎間盤突出的治療手段中比較關鍵的一種。醫生應該向病人詳細解釋病情，緩解患者對疾病的過度的緊張恐懼感。讓患者樹立正確的觀念，這樣更有助於治療的開展。

藥物治療

在確診之後，該病的患者可以通過選擇藥物治療減輕或消除腰腿痛，常用的藥物有消炎鎮痛類、脫水劑及激素類。

上文中介紹了一些腰椎間盤突出的治療方法，雖然治療的方法有很多，但是在選擇的時候，需要根據自己的實際的病情來選擇。除了這些方法以外，改善不良的生活習慣也是很重要的預防措施，首先要避免長時間的坐立或者站立，平時要多活動一下腰部的肌肉，定期的進行中醫理療是很好的。