膝蓋以下痠痛是怎麼回事

有很多人都會出現膝蓋以下痠痛的現象的，但是有不少人都擔心自己患上了疾病的。為了更好的讓大家好好的認識一下膝蓋以下痠痛這一現象，我們就要仔細的瞭解一下這一內容的具體知識了。我們要弄清楚這是怎麼回事以後，我們就能比較好的避免一些疾病的發生了。那麼到底膝蓋以下痠痛是怎麼回事？下面我們就來看看小編是怎麼樣解答這一問題的吧。

膝蓋以下痠痛，也就是小腿痠痛，這個一般是勞累後出現，常是缺鈣，小腿血液迴圈不良，或者是腰椎間盤突出症等所致，可以適當補鈣和止痛，改善迴圈等治療，像碳酸鈣膽骨化醇，西樂葆膠囊，地奧司明片等。在中醫裡，這個是屬於肝腎不足，溼邪內侵所致，常需要補肝腎強筋骨治療，常用大活絡丹，健步虎潛丸等。

一、膝蓋(膝關節)疼痛的防治

膝蓋，是人體最大最複雜的關節，膝關節屬於鉸鏈關節，它是我們身上少數只能往一個方向運動的關節。膝關節又是人體最大的承重關節，正常人的膝關節平均可承重35公斤。承受重量越多，關節軟骨磨損的機率也越大，肌腱也容易受傷，膝關節退化較快。

根據研究統計，膝蓋負重倍數如下：

1.躺下來的時候，膝蓋的負重幾乎是0。

2.站起來和走路的時候，膝蓋的負重大約是1～2倍。

3.上下坡或上下階梯的時候，膝蓋的負重大約是3～4倍 。

4.跑步時，膝蓋的負重大約是4倍。

5.打球時，膝蓋的負重大約是6倍。

6.蹲和跪時，膝蓋的負重大約是8倍。

例如：一個體重50kg的人，每上一個臺階，膝蓋約要承受200kg的重量。(50*4倍)

人到中年以後，膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變，關節腔的滑液分泌減少，關節骨面長期摩擦形成骨質磨損，關節周圍組織由於炎症等原因易發生纖維粘連，所以老年人常會感到膝關節發僵，活動時會發出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲，在受涼或過度活動時會誘發疼痛、腫脹、關節腔積液，嚴重的還會使老年人關節畸形，形成殘疾。

二、造成中老年人膝痛的原因：

1、慢性滑膜炎：表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。查體可見滑膜積液、滑膜肥厚。

2、髕骨偏移：活動後膝關節痠痛無力，休息後好轉，半蹲時疼痛。

3、膝關節內遊離體：患者腿打軟或有關節卡住感，髕下有磨擦音。

4、髕前滑囊炎：曾有外傷史，引起髕前疼痛，查體區域性有壓痛。

5、骨關節病：久坐或久蹲後起立、上下樓時，關節疼痛明顯，休息後緩解。

6、假性痛風：男性患者多，好發於膝關節。發作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。

7、股骨頭壞死：髖關節病變有膝痛症狀。

以上就是膝蓋以下痠痛的具體內容的介紹，希望這些知識能幫助到我們大家。原則上講，凡是出現上述種種情況的膝關節疼痛，都應及時到醫院找骨科專科醫師確診、治療。最簡單的判別方法就是讓身體告訴你答案。如果你的膝蓋會痛，就代表可能是不健康，最好是讓醫生去檢查一下。