尿都憋不住怎麼辦？

生活中很多的女性經常為鱉不住尿而感覺到非常的煩惱，那麼這種情況到底是什麼原因呢？女性最為常見的尿失禁，包括壓力性尿失禁，以及急迫性尿失禁，壓力性尿失禁也被稱為是張力性尿失禁主要是指當身體出現大笑，打噴嚏，腹壓突然增高的時候尿液會失去控制而流出，那麼憋不住尿應該要怎麼辦呢？

急迫性尿失禁指突然想小便，並且感覺特強烈，好像馬上就憋不住尿了，往往這種情況發生時來不及上廁所就已經尿溼了褲子。最常見的起因是尿路感染。

壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時存在，也就是常說的混合性尿失禁。主要原因包括女性尿道較男性的短，平均只有3—5cm；盆骨寬大，肌肉支援力弱；尿道括約肌鬆弛；妊娠和分娩對盆底肌肉造成的損傷；中年以後婦女雌激素水平下降，尿道黏膜萎縮；手術對盆腔造成的解剖學改變等等。

據衛生部北京醫院副院長王建業介紹，OAB嚴重影響患者生活與工作，大大加重了患者出行、社交的心理負擔，容易導致羞愧、焦慮、抑鬱等負面情緒，如不積極治療還可能引發更多問題。長期素食者、愛飲咖啡濃茶者、體力勞動者、吸菸者、常飲白酒者、已生育和停經的女性、分娩或刮宮次數較多的女性、患有良性前列腺增生的男性，尤其需要警惕OAB。

我國患者對OAB認知水平較低。調查報告顯示，85%的患者未曾就醫。王建業指出，未就醫患者中很多人認為尿急、尿頻、夜尿、尿失禁是自然老化現象，往往忍耐應對，貽誤治療時機。

各個年齡段的女性都有可能會出現發病的情況，尤其是對於生過孩子的婦女來說，或者是有一些，婦科疾病，比如說是子宮脫垂或者是尿道膨出，婦女年老絕經之後，因為缺乏雌性激素就很容易會導致尿道變薄，尿道的阻力減小。