早上起床喉嚨有痰塊怎麼辦？

喉嚨有痰是很正常的現象，特別是經常抽菸的人，很容易感染慢性咽炎，感冒、慢性咽炎、支氣管炎等患者都是可以早上起床後感覺喉嚨有痰的。喉嚨有痰會覺得很不舒服，那麼出現這種情況的時候應該怎麼辦呢？下面我們就來介紹一下喉嚨有痰的處理方法。

喉嚨有痰怎麼辦之拍背法

一般來說，患了感冒等呼吸系統疾病的患者喉嚨往往都會有很多的痰液的，但是針對年紀比較小的患者，無法自己咳痰的，所以這個時候就需要家長來幫助患者排痰。

可以在患者咳嗦的間隙，然後讓其側臥或者是抱起側臥，然後拍患者的背部，這樣可以有助於痰液的排出，但是要注意拍患者背部的時候，手法要輕，否則很容易將患者排除內傷。

喉嚨有痰怎麼辦之飲水法

“萬能的白開水”，尤其對喉嚨有痰的患者來說，多喝開水可以讓喉嚨裡面的粘液的分泌物得以稀釋，幫助痰液的可咳出。

喉嚨有痰怎麼辦之蒸汽法

我們口耳眼鼻都是想通的，所以當患者喉嚨有痰液的時候，可以嘗試將茶杯或者是一個大口罐倒入沸水，然後讓患者的口鼻對著升起的水蒸氣並吸收，這樣可以使得痰液變稀之後利於患者咳出。

喉嚨有痰怎麼辦之食療法

也可以通過食療偏方來幫助患者的痰液咳出，比如川貝燉雪梨等。

喉嚨有痰怎麼辦之開窗透氣法

患者所處的環境也是相當重要的，要定時為有患者的房間開窗通風換氣，同時也要避免讓冷風直吹到患者的身上。此外，最好是將室內的溫度控制在18-22度，溼度控制在60%-65%為宜。

文章中介紹了喉嚨有痰的處理方法，但是除了這些方法以外，我們還應該弄清楚喉嚨有痰的具體原因，如果是咽炎或者支氣管炎等病理性引起的話，那麼就需要先進行治療。在治療咽炎的同時，再飲食調理進行輔助治療，也可以選擇中藥治療的方法進行。