產後腰腿疼怎麼辦

產婦身體是非常脆弱的，很多的產婦由於在生產過後加上受風著涼沒有做好保暖措施，都有可能會引發腰痠腿痛的現象發生，發展的非常的頻繁越來越多，那麼這樣的現象在生活當中頻頻發生，受到了很多產婦們的關注，正在苦苦的尋找如何緩解的方法，那麼產後腰腿疼該如何應對呢！

俗話說：“月子病，月子治。”但在目前只能要一胎的情況下，對“月子病”該怎麼辦呢？

一、產後風並不僅僅指感受寒邪

女性在產後元氣大傷，氣血津液受損，百脈空虛，面板腠理比較疏鬆，抵抗風寒溼邪的能力很差，護理不當寒邪就會入侵體內，容易留下月子病。它的臨床症狀是：怕冷，怕風、出虛汗，活動關節疼痛，嚴重的病人夏天穿棉衣。如果病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，會導致嚴重的筋骨病。

“產後風不僅僅指產後感受風邪留下的月子病，產後女性的宮口開放容易導致病菌入侵，產後情緒憂鬱、飲食不節制引起的產後淋漓、腹瀉，也會導致產後風。”劉成藏說。她提醒，女性產後有三忌：發汗、利小便、瀉下，這都會加重產後風的症狀。即便是職業女性，也要在產褥期多休息，以防勞累過度抵抗力下降，得產後風。

二、“產後風”月子期間治效果更好

產後風又叫月子病，病症類似於風溼、類風溼疾病，全身關節疼痛難忍，遇冷、遇風後，疼痛的症狀會加重。月子病月子治確實效果更好，否則在體內滯留時間過久，治療起來難度更大。產後風是一種痼疾，得上後一定要有心理上的準備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。

三、秋季坐月子更要防“風”

秋季颳風多，夜間或晨間氣溫比較低，在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。產婦坐月子期間，晚間、晨間如廁，要注意保暖，防止誘發產後風。需要注意的是，所謂產後防“風”，防的是外感風寒，並不是不能見風，更不能由於產婦怕風，而將門窗緊閉，連正常的室內通風換氣也不能保證，反而滋生病菌。 在進行通風換氣時，可選擇天不太冷，無風，

以上的文章讓我們瞭解到了產後腰腿痛，首先呢，這是一種非常常見的症狀，平時的生活當中都會發生很多的產婦身上，受到了風寒加上沒有注意保暖都有可能會引發類似的症狀發生。