小產後腿疼怎麼辦呢

人流對女性的身體傷害是非常大的，如果在流產之後沒有注意身體的保養就會導致一些疾病，其中小產後腿疼就是最常見的一種現象，往往總是會給女性帶來一定的疼痛感，但是想要更好的緩解這樣的現象一定要掌握好方法及時進行調整，下面一起了解下小產後腿疼怎麼辦呢。

小產後腿疼怎麼辦呢

人流後的護理和保養很重要，一定要按醫囑進行護理和保養。流產後要注意保暖防止受涼，注意休息，不吃涼的食品，保持外陰清潔，防止感染。可以服用些發汗的中藥

人流後注意事項

1、注意休息，加強營養。人流術後應臥床休息2—3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。

2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。

4、堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

上面就是對小產後腿疼怎麼辦呢的介紹，通過了解之後我們知道在流產之後一定要保證充足的休息，並且要注意飲食營養的均衡，可以多吃些滋補的食物，可以多吃些滋補的湯類，這樣才能讓身體更好的得到調理，