咳嗽嗓子嘶啞怎麼辦呢？

秋天慢慢的向我們走來，它為我們帶來秋高氣爽的天氣的同時，也因為天氣乾燥，而容易讓人們出現上火的症狀。這時候患有咳嗽，咽喉腫痛，聲音嘶啞的人非常多，這種症狀不但讓人白天不停地咳嗽，喉嚨疼的厲害，到了晚上不停咳嗽也會讓人不能好好的睡覺。那麼，這種症狀應該怎麼治療呢？要注意些什麼呢？

小妙招：

1.拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4.風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

注意事項：

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。

其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

上文為患有咳嗽症狀，聲音嘶啞的朋友推薦了五種治療的小妙招，如果你現在正被咳嗽、聲音嘶啞所困擾，不妨試一試上述的方法。還要注意多喝溫開水，多進行戶外的體育鍛煉，多呼吸新鮮的空氣，這樣就可以增強自己的抗病能力，減少上述症狀的出現。