兒童按摩手法有什麼

說到按摩，大家應該都很熟悉。對於兒童按摩，大家就更熟悉了吧。兒童按摩經常可以作為兒童治病的一種方法，兒童按摩可以治療新生兒腹瀉、新生兒吐奶、新生兒黃疸和新生兒夜啼等等疾病。兒童按摩也可以治療一些呼吸道疾病，如咳嗽、支氣管哮喘等。兒童按摩不僅安全，沒危險性，而且無痛苦，對於小孩子來說，比較容易接受。那麼，兒童按摩的手法有什麼？

揉法是比較受孩子歡迎的按摩手法，所用於點、面狀穴位。揉法就是以指、掌的某一部位按壓在孩子的穴位上進行旋轉揉動，可順時針，也可逆時針方向操作。揉動時，按壓在穴位上手指或掌要緊貼面板而不要移動，發力於該處的皮下組織而揉動，力度要適中，手法要溫和，以揉過面板不紅為佳；揉法具體分為指揉法、掌揉法、魚際揉法三種，很容易掌握，可適用在孩子身體的任何部位 。

推法為兒童按摩最常用手法，多用於線狀穴位。推法就是用手或掌等部分著力於孩子要按摩的部位上，進行單方向的直線推動。推法動作要求指、掌等著力部分要緊貼面板，用力要穩，推進的速度要緩慢而均勻，但不要硬壓，以免損傷面板，以推後面板不紅為佳。推法可分為直推、旋推、分推、合推四種，可用於身體任何部位。

摩法就是用全手掌面，或者四指指面在穴位上旋轉摩擦。摩法要求掌、腕應和緩協調，用力均勻，環旋連貫，速度適宜。 摩法是一種能產生溫熱感的手法，適合在孩子腹、腰、背部的操作，具有舒筋活絡、消食和胃的功效。

按法就是用指尖或指腹或掌心，直接按壓在孩子穴位上，施以壓力。按法的力量要由輕而重，讓孩子感到一定的壓迫感後，保持一段時間，而後再慢慢放鬆減壓。按法具有放鬆肌肉，開通閉塞，活血止痛的功效，一般孩子腹瀉、便祕、頭痛等常用。

搓法就是雙手掌面著力，對稱地挾住或託抱住孩子肢體的一定部位，雙手交替或同時相對用力作相反方向的來回快速搓揉，並同時做上下往返移動。搓法要求搓動時雙手動作幅度要均等，用力要對稱；搓揉時頻率可快，但在體表移動要緩慢；雙手挾持肢體時力量要適中。搓法是兒童按摩手法中一種輔助手法，常作為孩子四肢、脅肋部、腰背部按摩治療的結束階段，具有疏通經絡、調和氣血、放鬆肌肉等功效。

兒童按摩中捏法使用最多的就是捏脊。捏脊就是用雙手拇指和食指作捏物狀手形，自腰骶部開始，沿脊柱交替向前捏捻面板； 每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎穴為止，即為一遍。捏脊操作時兩手要交替進行，不可間斷；不可歪斜，要走直線；力度要適當，不可擰轉面板；手指要輕巧靈敏，力量要貫注於指端，柔和並深透。捏脊具有調和陰陽，疏通經絡，健脾合胃，促進氣血執行，改善臟腑功能，增強孩子抵抗力的功效。

以上就是兒童按摩的手法了，大家都看清楚了嗎？兒童按摩不僅可以幫助兒童防病治病，又可以強身健體，舒緩神經，對於兒童來說，簡直就是享受啊。如果你家的孩子，或者你朋友的孩子也需要按摩，不妨就試試上面兒童按摩的手法吧。