早上怎麼才能醒酒

有些人是不可以喝太多酒的，因為他的體質自身不適合喝太多酒，但是往往晚上是需要應酬，這又不可避免要喝一些酒，生意往往是在酒桌上實現的，這也是我們國人的一個習俗吧。而第二天起來還要上班，但有時會酒還沒醒，那麼為了不耽擱上班，早上起來到底怎麼醒酒呢？

1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。

5.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

6.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼，茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

7.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

8.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

以上的醒酒方法，若是下次喝醉了，不妨嘗試一下。當然為了不喝酒，其實在喝酒前可以先吃一碗米飯，使酒不傷害身體，或者在喝酒前半小時喝一杯純牛奶，這也是可以使你不容易喝醉的祕訣之一哦。在喝酒的時候吃點酸的，多吃綠葉蔬菜。