紅花加鹽泡腳方法

其實有很多的泡腳方法，而且我們要是能夠每天堅持泡腳的話，那麼對於緩解身體存在的一些疾病問題也是比較有利的，而很多人其實比較熟悉的就是，用紅花泡腳，紅花泡腳當中再加鹽的話，達到的保健功效就更加明顯了，所以下面要為大家詳細介紹一下，紅花加鹽泡腳的作用。

睡前泡腳(飯後一小時)

一.溫水(40--50度)以舒服為標準，涼了不斷加熱水.

二.時間(20--30分鐘)以全身舒展放鬆出汗為度.

三.加姜(棗大的一塊)：煮開，適用初起風寒感冒，風溼，類風溼，關節病.

加紅花一小把：紗布包煮開可用兩次，適用靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈 不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥.

加鹽：一平勺，適用上焦有火，經常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛生氣，急噪心煩， 上火下寒，腿腳腫脹. 加花椒：20--30粒，適用腳汗，腳臭，腳氣，溼疹.

加艾葉：一小把煮後用，適用呼吸系統疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎， 肺氣腫哮喘.

泡腳後按摩磕腳，磕腳方法：趴在床上，小腿翹起來，雙腳互相磕打8--10分鐘， 起來後喝杯白開水.

禁 忌

急性炎症，發燒，急性傳染病，凡高血壓在150 90以上的，糖尿病7.1以上血糖

過高的併發，下肢破潰要慎泡.適情況逐漸加溫加時.

通過這些內容分析之後，那麼你應該知道紅花泡腳的好處了吧，其實生活當中要是每個人都能夠注意堅持泡腳的話，還可以讓你快速的擺脫一些疾病的影響，比如常見的風溼，關節疾病或者是心煩氣躁等等問題，都有很好的效果。