​腮邊長痘痘如何改善呢？

在現在忙碌的生活和工作中很多的朋友因為壓力大，經常會有一些長痘的現象。比如說腮邊長痘就非常的常見大家可能也對這樣的痘痘非常的煩惱，我中我們瞭解和掌握一些好的改善預防方法對您的健康也是有幫助的，小編就為大家講一講，關於長痘的，一些健康知識吧！

胃熱型：以長在嘴巴周圍為主。

問題所在：患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20％會長痤瘡，85％是長在嘴巴周圍。

改善方法：多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。

腎陰虛型：痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。

問題所在：多因家族性遺傳型的青春痘。

改善方法：這型別的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。

肝火旺型：痤瘡以長在左臉頰為主。

問題所在：壓力大或要經常熬夜加班之人最為常見。

改善方法：一定要放鬆心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。儘可能在晚上11點以前入睡，因中醫認為晚上11點至凌晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。

以上為大家分享的這些有關不同部位長痘的一些預防方法你都瞭解清楚了嗎？通過今天的閱讀懂得了這些方法大家就根據自己的情況來選擇正確的方法進行治療和緩解對您的長度改善一定有幫助的。