穴位按摩怎麼按呢

神闕穴如何按摩是一些想按摩的朋友都想知道的內容，經常按摩神闕穴是對身體有益處的，按摩神闕穴可以讓很多的疾病都可以漸漸的好轉。就像腹瀉，神經衰弱，男女性功能障礙等，一些慢性的疾病，經常按摩神闕穴都會有好轉的跡象。神闕穴如何按摩正確呢，我馬上就和大家簡單的介紹一下。

除了按摩神闕穴外，還可以配合按摩其上腹部和下腹部，在這些部位分佈著上脘穴、中脘穴、下脘穴、天樞穴、氣海穴、關元穴、中極穴等重要保健穴位。長期堅持這些部位的自我按摩，能刺激脾、胃、小腸、大腸、前列腺、膀胱等器官，可調節胃腸蠕動，促進消化液的分泌和營養物質的吸收，還能保持大小便排洩的通暢，從而補充元氣、提高免疫力，起到有病治病、無病健身的作用，對腹部還有減肥作用。

在按摩時要求動作和緩，力度適中，以腹部發熱、無不適感為宜，按摩範圍以神闕穴為中心，逐漸擴大至整個腹部，可以在早起和晚睡前進行。但腹部有急性炎症、惡性腫瘤的患者不能採用此法。

元神和元氣就是人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強大的。不然不能發育成胎兒的生命。元神和元氣一直伴著人走完生命的全過程，而很多疾病都源於元氣的衰弱，如精神不振、男女性功能不調、腸胃功能衰退等，這些病都是慢性的，甚至可能伴隨人一輩子，但只要重新啟用元神和元氣，我們就可以使精神飽滿，免疫力提升，而且可使很多病症快速治癒。要激發元神和元氣，就要到它們居住的地方去尋找，這個地方就是神闕。神闕是一個返老還童和起死回生的穴位。

上面我介紹的這些神闕穴如何按摩的知識，都是我平時所積累來的，希望可以幫助到那些有需要的朋友們，平時生活中我們只要時常的動動手指用些力氣按摩神闕穴。不僅可以使疾病有所好轉，還可以強身健體。還要配上合理的膳食的搭配，我們就會擁有一個健康的身體。