眩暈按摩什麼穴位呢

眩暈，通常稱為頭昏眼花，是一種常見的症狀。輕者發作短暫，平臥閉目休息一會兒就可恢復正常；發病嚴重的患者就好像乘坐在車船上，感覺天旋地轉，以致站立不穩。我們可以選擇按摩身體的某些穴位來解除眩暈的症狀，那麼眩暈按摩什麼穴位呢？我們一起來學習下吧。

按摩治療眩暈具有一定療效。但患者必須配合醫者查明原因，積極治療原發病，按摩可作為綜合治療中的一個輔助方法。臨床治療表明，內耳性眩暈、迷路炎、暈動病、基底動脈供血不足和全身疾病引起的眩暈，運用按摩配合中藥等方法治療，效果較好。

按摩選穴：神庭、百會、風府、攢竹、風池、印堂、太陽、橋弓、神門、腎俞、氣海、足三裡、太沖、湧泉等。

按摩方法：用雙手拇指橈側緣交替推印堂至神庭30遍；用雙手拇指螺紋面分推攢竹至兩側太陽穴30遍； 用拇指螺紋面按揉百會、風府、腎俞、氣海各30～50次；用大魚際按揉太陽30次，即向前向後各轉15次； 拿捏神門、足三裡、太沖各30～50次；用大拇指螺紋面向下直推橋弓，左右交替，各10遍； 拿捏風池10次。以區域性有酸脹感為宜； 由前向後用五指拿頭頂，至後頭部改為三指拿，順勢從上向下拿捏項肌3～5遍；用雙手大魚際從前額正中線抹向兩側，在太陽穴處按揉3～5下，再推向耳後，並順勢向下推至頸部。做3遍；擦湧泉100次，至腳心發熱為止；擦湧泉100次，至腳心發熱為止。

眩暈患者要注意飲食起居，調攝寒溫，避免過度疲倦；定期測量血壓，戒菸酒，慎房事，保持情緒穩定，避免精神刺激。眩暈發作時，宜平臥閉目，需保持環境安靜，飲食宜清淡，少食多餐。

以上內容就是我為大家介紹的眩暈按摩什麼穴位的相關知識，相信大家都有所瞭解了吧。日常生活中眩暈患者要注意合理膳食，注意飲食起居，防止過度疲勞。若眩暈反覆發作者，不宜高空或水上作業。高血壓者如突發眩暈，應考慮為中風的先兆。